Post-partum

Après l’accouchement, on a souvent très hâte de reprendre les activités sportives que l’on a laissées de côté durant la grossesse. Combien de temps faut-il attendre avant de reprendre ? 2 semaines ? 3 mois ? 5 jours ? Vous comprendrez que plusieurs facteurs relatifs à votre grossesse et votre accouchement influencent la décision. Je vous explique. Tout d’abord, il