Active avec Julie

Beaucoup de mamans sont inquiètes de ne pas retrouver leur corps d’avant, après l’accouchement.

Parfois trop pressées d’y arriver, certaines d’entre elles mettent leur santé en danger en débutant un entraînement inadéquat trop rapidement.

D’autres, au contraire, voient leur routine tellement bouleversée par l’arrivée du nouveau bébé qu’elles sont incapables de prendre du temps pour elles.

Et s’il était possible de prendre soin de soi à la maison en toute sécurité avec un encadrement professionnel qui te motive à le faire et qui respecte ta liberté horaire ?

Je m’appelle Julie et j’aide les mamans à retrouver de la force, de l’énergie et des abdominaux fonctionnels à l’aide d’exercices rééducatifs post-natals. En prenant soin de toi et de ton corps, ça te permet de retrouver une forme optimale pour t’amuser en famille.

Un peu plus sur moi.

D’aussi longtemps que je me souvienne, l’activité physique a fait partie de mes pratiques.En fonction des aléas de la vie, j’ai eu des périodes plus actives que d’autres.

Somme toute, j’ai compris très jeune que la santé c’était primordial. Que sans elle, la vie goûte plus amer.  C’est en partie pour cette raison que j’ai décidé d’orienter ma carrière dans le domaine de la santé, plus particulièrement la prévention et la rééducation des blessures.

Le corps humain me passionne et me fascine profondément. Depuis maintenant 11 ans, j’ai la chance d’aider les gens à se sentir mieux dans leur corps via mes traitements ou l’entraînement. 

J’ai la chance de faire partie d‘une famille tissée serrée, je me dis souvent que je suis tombé dans le jackpot des familles. Pour moi, la famille c’est ma priorité. Et à mon grand bonheur, j’ai maintenant ma petite famille à moi. Ma belle Jeanne me fait grandir à tous les jours à travers mon rôle de maman. C’est d’ailleurs en partie grâce à elle, mon expérience de la maternité mixer avec mon expérience de kinésiologue-kinésithérapeute que j’ai décidé de fonder ‘’Active avec Julie’’.